Dieter hit o dit
Publicerat: 2012-02-07 Kl: 17:15:09 | I kategori: Allmänt | 1 kommentarerHär hemma handlar det i princip bara om vad man får och inte får stoppa i sig nu för tiden! :) Skrev ju förut att vi börjat med LCHF och vi körde med det i ca tre veckor. De två första veckorna hände det verkligen ingenting för någon av oss och det var såå segt men vi kämpade på! Sen började det hända grejer för Andreas och tills idag har han tappat 8 hela kilo!! Sjukt bra och det syns verkligen på honom! För mig gick det segare, under de ter veckorna vi körde LCHF så gick jag inte ner ett skit och det var såklart sååå frustrerande och trist. Kompisar man pratade med gick ner flera kilo och jag ingenting! :( Beslöt då för att byta "diet" då jag dessutom inte tyckte det kändes bra att stoppa i mig massa fett hela dagarna. Nu, sen ca en vecka tillbaka så kör vi en mer GI-inspirerad kost och så räknar jag kalorier istället med hjälp av en superbra app som heter ShapeUp. Där skriver man upp exakt vad man äter på dagarna och så omvandlar den det till kalorier. Så har man sin profil där man skrivit upp nuvarande vikt och målvikt o så räknar den ut hur många kalorier per dag man ska äta osv. Funkar riktigt bra! Så nu har jag på en vecka gått ner 1,5 kg! Mycket nöjd!
Har även köpt ett thailändskt örtte som min kära vän Jossan tipsade om. Man dricker en kopp på kvällen innan man går och lägger sig, sen på morgonen så bajsar man! haha Det rensar ut alla slaggprodukter ur kroppen, och gör att man går ned i vikt. Värt att testa! :)
Idag har vi varit på öppna förskolan. Maja fullkomligt älskar det, spec sångstunden! Så roligt! Kul för mig också att träffa lite andra mammor och diskutera dagis, spyor, bajs etc etc. ;)
Nä nu ska jag ställa mig i köket och laga köttfärssås med vitkålsspaghetti! :)
Gick ner 2kg med LCHF, min fd arbetskamrat han gick ner 12kg. Så¨jag la ner det med.
Men GI kanske man ska testa ;-)
Var köper du thét?